Spelmissbruk

Om man spelar för mer pengar än man har råd att förlora eller om man behöver låna pengar för att spela så har man ett spelmissbruk som inom kort kommer att leda till problem. Här finner du tips på hur du upptäcker det och vad du kan göra.

Om spelmissbruk

Att ständigt behöva känna att man måste vinna tillbaka de pengar som man har förlorat till varje pris slutar allt oftast med att man förlorar ännu mer pengar, vilket till slut blir en omöjlighet att vinna tillbaka. De spel som oftast leder till ett spelmissbruk är snabba spel där man gör snabba insatser och direkt får sin vinst, som exempelvis spelautomater och skraplotter. Självklart kan även andra casinospel och även bingospel leda till ett spelmissbruk, men oftast får man lite tid över till att reflektera över sitt spelande och har därmed lättare att kunna sluta spela när det går överstyr.

Spelberoende eller spelprolem?

Man kan vara spelberoende eller ha ett spelproblem, vilket är två helt olika saker.

Spelproblem innebär att det är svårt att kontrollera spelandet vilket leder till olika negativa konsekvenser. Det kan till exempel vara:

  1. Hälsomässiga konsekvenser: ångest, nedstämdhet, sömnproblem eller suicidtankar. Det kan också vara problem med alkohol eller andra droger.
  2. Sociala konsekvenser : konflikter med närstående och vänner, problem att sköta arbete eller skola eller att man begår brott.
  3. Ekonomiska konsekvenser: problem att betala löpande utgifter eller skuldsättning på grund av spelande.

Spelberoende, eller hasardspelsyndrom, är en diagnos som efter bedömning ställs av en psykolog eller läkare och där minst fyra av nedanstående kriterier behöver vara uppfyllda:

  1. Tänker ständigt på spel.
  2. Behöver spela för allt större summor för att uppnå önskad spänningseffekt.
  3. Har misslyckats flera gånger med att kontrollera, begränsa eller sluta spela.
  4. Blir rastlös eller irriterad vid försök att begränsa spelandet eller sluta spela.
  5. Spelar för att slippa tänka på sina problem eller för att söka lättnad från nedstämdhet, exempelvis känsla av hjälplöshet, skuld, ångest, depression.
  6. Försöker vinna tillbaka pengar som förlorats på spel.
  7. Ljuger för att dölja omfattningen av ditt spelande för anhöriga, terapeuter och andra personer.
  8. Har äventyrat eller förlorat en viktig personlig relation, anställning, utbildnings- eller karriärmöjlighet på grund av spelandet.
  9. Förlitar dig på att andra kan ordna fram pengar för att lösa en finansiell krissituation som uppstått på grund av spelandet.

Källa: Stödlinjen.se

Allmänt om spelmissbruk

Spelmissbruk är när man är psykologiskt eller socialt beroende av att spela om pengar. Spelberoende styrs ofta av bristande impulskontroll som innebär att man inte kan avstå från att spela, trots att man inte har råd eller tid. Man spelar bort mer pengar än man har råd att spela bort och/eller försummar sin familj, sitt arbete eller andra åtaganden som man har. Det enda sättet att bota ett spelmissbruk är att sluta spela, först då kan man anse att spelmissbruket är över.

Hur vet man att man spelar för mycket

Symptom på att man har ett spelmissbruk är när man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat, spelar för mer pengar än man har råd att förlora, när man lånar eller förskingrar pengar för att kunna spela, när man inte klarar av att betala sina räkningar eller andra åtaganden och när spelandet leder till att man får problem att sköta sitt arbete eller när familjen blir lidande av att man inte är tillgänglig.

Oftast så märker inte en ens omgivning att man har ett spelmissbruk från början men med tiden så kommer alla tecken att bli påtagliga för ens närmaste och det är då som pressen kommer och man själv oftast börjar förneka att man har ett spelmissbruk.

Få hjälp med sitt spelmissbruk

För att kunna få hjälp med sitt spelmissbruk så måste man först erkänna för sig själv och andra att man har ett spelmissbruk. Oftast är de närmaste förstående och kan stötta och kanske även hjälpa till med att hantera de skulder och problem som man har fått och inte kan eller orkar ta hand om själv.

Stödlinjen logo
Det finns också ett flertal föreningar som man kan vända sig till för att träffa likasinnade och där få hjälp, genom samtal och terapi att bli av med sitt spelmissbruk. Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning, Stockholms läns landsting/Karolinska Institutet, på uppdrag av Socialdepartementet. Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga och är tillgänglig oavsett var du bor i Sverige.

telefon: 020 81 91 00
e-post: info@stodlinjen.se
webb: www.stodlinjen.se

Det finns bara ett sätt att bli fri från sitt spelmissbruk och det är att helt sluta spela. För att kunna göra det behöver man hjälp, för det är något som man nästan aldrig klarar av att genomföra på egen hand.